【酒のつまみ話】そんなアホナな！実はハイボールはビールより太りやすい！？

糖質ゼロのお酒を飲んでも、中性脂肪は減りません。むしろ、糖質ゼロのウイスキーやウォッカなどの蒸留酒は“アルコール度数が高い”という落とし穴があります。お酒はれっきとしたエネルギー源で、純アルコール量1g当たり7.1kcal分のエネルギーを持ちます（なんと、1g当たり約4kcalの糖質より高い！）。だから、アルコール度数が高いお酒こそ注意すべきです。ハイボールはビールよりもむしろ太りやすいお酒なのです。

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実はハイボールはビールより太りやすい…肝臓専門医が解説"一生お酒を楽しむために知っておくべきこと" ｢糖質ゼロのお酒なら太らない｣もウソ (2ページ目)
糖質ゼロのお酒で一時的に血糖値を上げなかったとしても、中性脂肪は減りません。むしろ、糖質ゼロのウイスキーやウォッカなどの蒸留酒は“アルコール度数が高い”という落とし穴があります。お酒はれっきとしたエ…
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